Nieuws & blogs

Hardloopschema 5 km 2x per week: 8 weken schema | Fitwinkel
2 mei 2026

Hardloopschema 5 km 2x per week: 8 weken schema | Fitwinkel

Met dit 8-weken schema loop je als beginner in slechts 2 trainingen per week naar een complete 5 km, met…

Beste opzetzwembad kopen? Zo kies je de juiste | Fitwinkel
1 mei 2026

Beste opzetzwembad kopen? Zo kies je de juiste | Fitwinkel

Ontdek welk opzetzwembad het beste past bij jouw tuin en gezin. Vergelijk de vormen, maten en opties, en maak de…

Vliegwielgewicht hometrainer: zo kies je het ideale gewicht
30 april 2026

Vliegwielgewicht hometrainer: zo kies je het ideale gewicht

Het vliegwielgewicht van je hometrainer bepaalt hoe stabiel en vloeiend je fietst. Kies het juiste gewicht gebaseerd op je doel,…

Trainingsschema crosstrainer: effectief opbouwen | Fitwinkel
29 april 2026

Trainingsschema crosstrainer: effectief opbouwen | Fitwinkel

Ontdek een effectief 4-weeks crosstrainer trainingsschema, met techniek, HIIT en tips om snel resultaat te behalen.

Voordelen roeimachine: full-body, low-impact, efficiënt
29 april 2026

Voordelen roeimachine: full-body, low-impact, efficiënt

Ontdek de voordelen van roeien op de roeimachine: een full-body, low-impact work-out die efficiënt is voor conditie, calorieverbranding en het…

CycleMasters ervaringen: eerlijke gids voor thuisfietsen
28 april 2026

CycleMasters ervaringen: eerlijke gids voor thuisfietsen

CycleMasters maakt thuisfietsen laagdrempelig en motiverend én biedt veel variatie in lessen. Ontdek de belangrijkste plus- en minpunten, app-functies en…

 Verschil hometrainer en ergometer - Welke kies jij?
28 april 2026

Verschil hometrainer en ergometer - Welke kies jij?

Ontdek het verschil tussen een hometrainer en een ergometer: meetnauwkeurigheid, weerstandssystemen, trainen op hartslag of wattage en praktische keuzehulp.

Mini crosstrainer onder bureau: werkt het echt?
27 april 2026

Mini crosstrainer onder bureau: werkt het echt?

Ontdek hoe een mini crosstrainer onder je bureau je kan helpen actiever te zijn tijdens het werk, met tips over…

Geluidsniveau indoor bike verminderen: tips en oplossingen
25 april 2026

Geluidsniveau indoor bike verminderen: tips en oplossingen

Ontdek hoe je het geluid en de trillingen van je indoor bike vermindert met praktische demping, afstelling en onderhoud, ongeacht…

Zadelpijn op de hometrainer: oplossingen die werken
24 april 2026

Zadelpijn op de hometrainer: oplossingen die werken

Last van zadelpijn op je hometrainer? Ontdek praktische tips, aanpassingen en producten om zadelpijn te voorkomen en comfortabeler te trainen.

Crosstrainer fouten: 11 veelgemaakte missers + oplossingen
23 april 2026

Crosstrainer fouten: 11 veelgemaakte missers + oplossingen

Ontdek de 11 meest gemaakte crosstrainer fouten en leer hoe je ze eenvoudig corrigeert. Inclusief concrete tips, voorbeeldschema’s en advies…

Indoor cycling en afvallen: schema, tips en calorieën
22 april 2026

Indoor cycling en afvallen: schema, tips en calorieën

Met indoor cycling kun je efficiënt afvallen door calorieën te verbranden, spiermassa te behouden en je conditie te verbeteren. Ontdek…