Is een power rack veiliger dan een vrijstaand rek?
Een power rack biedt rondom bescherming en langere vangarmen, wat extra veiligheid geeft bij zware of mislukte herhalingen. Een vrijstaand rek is compacter en volstaat voor veel thuissporters.
Heb ik per se veiligheidssteunen nodig?
Ja, veiligheidssteunen of vangarmen zijn sterk aan te raden voor squats en bankdrukken. Ze werken als back up wanneer een herhaling niet lukt.
Hoeveel ruimte heb ik nodig voor een squatrek
Reken naast de afmetingen van het rek ook extra ruimte voor het in en uit lopen met de stang en voor een press boven het hoofd. Een beschermmat helpt om grip te houden en geluid te dempen.
Past elke halterstang in elk rek?
De meeste rekken zijn geschikt voor olympische stangen. Controleer de binnenmaat tussen de staanders en de hoogte van de J cups zodat jouw stang comfortabel past.
Kan ik mijn squatrek later uitbreiden?
Veel rekken laten uitbreidingen toe zoals een optrekstang, diphandgrepen, landmine, opbergpinnen of zelfs een kabelmodule. Controleer de compatibiliteit per merk en serie.
