Toorx Fitness Onderlegmat - 180 x 90 x 0,6 cm - Zwart

Ja. Met een hartslagband train je gericht in vetverbrandings- en cardiozones, waardoor je sessies effectiever worden. Een beschermmat en houder verhogen comfort en focus, zodat je langer en consistenter traint.

Accessoires ondersteunen vooral techniek en consistentie. Zet de helling hoger, verlaag het tempo iets en duw actief met je hielen. Meten van je hartslag helpt je in de juiste intensiteit te blijven voor spierprikkel en uithoudingsvermogen.

Dagelijks mag, mits je varieert in intensiteit en voldoende herstelt. Accessoires zoals een hartslagband voorkomen dat je onbewust te hard gaat en helpen bij het plannen van rustige en intensieve dagen.

Reken op een stevige cardio-impuls en 200-400 kcal, afhankelijk van gewicht en intensiteit. Met hartslagmeting stuur je precies op de juiste zone, terwijl een houder je helpt het half uur comfortabel vol te houden.