Faites passer votre entraînement au niveau supérieur avec ces applications d'entraînement
Êtes-vous lassé des programmes d'entraînement standard de votre appareil de fitness ou cherchez-vous plus de défi ? Les applications d'entraînement élèvent votre entraînement à domicile à un niveau supérieur grâce à des fonctionnalités interactives et motivantes. Découvrez comment fonctionnent différentes applications, quels sont leurs avantages et sur quels appareils vous pouvez les utiliser.
Kinomap
Avec Kinomap, vous parcourez virtuellement des étapes du Tour de France, vous longez des plages portugaises ou vous ramez sur la Tamise anglaise. Connectez votre appareil et entraînez-vous sur des milliers de vidéos avec ajustement automatique de la résistance et de l'inclinaison pour une expérience réaliste.
- Plus de 123 000 km de parcours de course, d'aviron et de vélo disponibles
- Partagez vos propres vidéos et participez à un programme de récompenses
- Entraînements structurés et vidéos de coaching
- Compatible avec plus de 220 marques et 2 500 modèles d'appareils de fitness
- Discutez avec vos amis et votre famille, ou affrontez d'autres personnes en mode multijoueur
- Possibilité de partager votre activité sur d'autres plateformes
Créez un compte sur Kinomap.com, téléchargez l'application et utilisez-la gratuitement pendant 14 jours. Connectez votre smartphone ou tablette à votre appareil via Bluetooth et sélectionnez une vidéo pour commencer. Également compatible avec les appareils non interactifs via la caméra frontale. Disponible pour vélo d'appartement, tapis de course, vélo de spinning, vélo elliptique et rameur sur iOS et Android. Choisissez entre un abonnement mensuel, annuel ou à vie.
Zwift
Zwift vous offre 11 mondes virtuels où vous pouvez vous entraîner en intérieur seul ou avec des amis en tant que cycliste, coureur ou triathlète. La résistance s'adapte automatiquement au terrain virtuel.
- Entraînez-vous seul ou contre d'autres dans 11 mondes et 9 cadences
- Plans d'entraînement structurés et événements
- Rejoignez une communauté mondiale
- Suivez facilement votre puissance, votre wattage et votre fréquence cardiaque
Créez un compte Zwift, téléchargez l'application sur ordinateur ou mobile (iOS, Android, Apple TV, Mac, Windows), connectez votre équipement via Bluetooth ou Ant+ et commencez gratuitement en essai. Idéal avec un vélo d'appartement ou un vélo de spinning.
Strava
Strava est la plus grande communauté sportive au monde : enregistrez plus de 30 activités différentes et partagez vos performances avec des millions de sportifs.
- Choisissez parmi la course, le cyclisme, la marche, le yoga et plus de 30 types de sports
- Suggestions d'itinéraires personnalisées et création de vos propres itinéraires
- Réseau avec plus de 10 millions de membres dans 195 pays
- Aperçu des informations d'entraînement et de la progression (distance, temps, fréquence cardiaque, vitesse)
- Participez à des défis, réagissez aux performances des autres
- Collaboration avec des appareils GPS populaires et des applications de fitness
Téléchargez gratuitement, inscrivez-vous, commencez votre activité et suivez les statistiques en direct. Abonnements gratuits et premium disponibles pour des analyses supplémentaires. Compatible avec les smartphones, les montres connectées et divers appareils GPS.
iConsole+
Avec iConsole+, vous faites du vélo virtuellement à travers des environnements avec Google Street View ou Apple Flyover. Le programme ajuste automatiquement la résistance et enregistre vos résultats par entraînement dans un journal clair.
- Cyclisme virtuel avec une vue réaliste de la rue
- Choisissez des programmes de démarrage rapide, d'intervalle ou d'itinéraire
- Partagez ou suivez les résultats dans My Training
Application disponible sur smartphone et tablette, connectez facilement via Bluetooth à un appareil compatible (vélo, elliptique ou tapis de course avec BLE). Téléchargement gratuit pour iOS et Android.
Fitshow
Fitshow est une application multifonctionnelle pour étendre les possibilités d'entraînement, établir des plans d'entraînement personnalisés, fixer des objectifs et suivre les performances.
- Connexion sans fil avec votre appareil de fitness
- Contrôle de l'entraînement via l'écran tactile de votre smartphone ou tablette
- Choisissez parmi des programmes et des itinéraires de course, y compris la vue sur rue
- Mesure de la fréquence cardiaque
- Compatible avec des applications comme Kinomap, Zwift et FTMS
Choisissez la bonne variante (Fitshow Lite ou l'application régulière pour iOS/Android), créez un compte, autorisez la localisation/Bluetooth et commencez votre entraînement. Convient aux appareils équipés du module Bluetooth Fitshow Smart BTM.
iFIT
Entraînez-vous où et quand vous voulez avec iFIT, qui propose des entraînements interactifs pour les coureurs, les cyclistes, les marcheurs et les adeptes de la musculation. Profitez des conseils de plus de 130 entraîneurs et participez à des événements en direct ou à des entraînements en studio.
- Accès à des entraînements à la demande, en direct et en studio
- Entraînements enregistrés dans le monde entier avec ajustement automatique de la résistance/inclinaison
- Programmes de renforcement musculaire et de cardio
- Fonctionnalités communautaires et invitations d'amis
Créez un compte iFIT, téléchargez l'application mobile ou TV et rejoignez pendant la période d'essai gratuite. Fonctionne avec les appareils NordicTrack, ProForm, Freemotion, Weider, Matrix et aussi sans appareil. Abonnement à partir de 12 € par mois après la période d'essai. L'application est compatible avec les tapis de course, les vélos, les elliptiques, les rameurs et les appareils de musculation.
Que vous souhaitiez vous entraîner dans des mondes virtuels, créer des plans d'entraînement personnalisés ou partager vos statistiques, ces applications offrent toujours une solution adaptée et sont faciles à télécharger et à connecter à votre équipement.
