Sac de frappe suspendu
Pourquoi choisir un sac de frappe suspendu ?
Le plus grand avantage d'un sac de frappe suspendu est qu'il bouge avec vous pendant votre entraînement. Cela vous apprend automatiquement à travailler avec la distance et le rythme, à la fois pour la technique et pour un entraînement de force intensif. Un avantage supplémentaire est que ces sacs de frappe occupent relativement peu d'espace au sol. Avec un emplacement fixe, vous pouvez commencer immédiatement sans beaucoup d'installation ou de démontage.
À quoi faire attention lors de l'achat d'un sac de frappe suspendu ?
Poids et taille
Choisissez le poids et la longueur en fonction de votre propre niveau d'entraînement, de votre objectif et de l'espace disponible. Les débutants optent souvent pour des sacs contrôlables, les avancés pour plus de stabilité lors des entraînements combinés.
Rembourrage et objectif d'entraînement
Le rembourrage détermine la sensation à l'impact. Pour la technique et la vitesse, un sac souple et élastique est agréable. Si vous vous entraînez avec force et intensité, il est préférable de choisir un sac solidement rempli.
Suspension et montage
Veillez toujours à une fixation sûre du sac de frappe. Vérifiez la capacité de charge du point de suspension et assurez-vous qu'il y a suffisamment d'espace libre. Suivez les instructions et demandez l'avis d'experts en cas de doute, surtout avec des plafonds ou des murs anciens.
Espace, bruit et vibrations
Un sac de frappe suspendu bouge et peut provoquer des vibrations. Réfléchissez bien à l'emplacement, au montage et à l'amortissement éventuel, surtout dans les appartements ou les maisons mitoyennes.
Sac de frappe suspendu ou sur pied ?
Vous ne voulez pas percer ou déplacer souvent ? Alors envisagez un sac de frappe sur pied. Si vous préférez une sensation de sac de frappe classique, choisissez une variante suspendue.
Besoin d'aide pour choisir ?
Nos experts se feront un plaisir de vous conseiller, en ligne ou dans nos Magasins de fitness.
Prêt à vous entraîner ?
Découvrez notre gamme de sacs de frappe suspendus et trouvez le sac qui correspond à votre style d'entraînement, à votre objectif et à votre espace.
