Assault Fitness Air Bike - Vélo dappartement

La forme de cardio la plus efficace du moment est l'entraînement par intervalles à haute intensité, mieux connu sous le nom de HIIT. Avec un Assault Bike, vous pouvez parfaitement pratiquer le HIIT ! Lors du HIIT, vous alternez des périodes d'effort faible avec des périodes d'effort très intense. Cest pour cette raison que le HIIT est jusquà 50 % plus efficace pour la combustion des graisses quun entraînement dendurance classique et quune séance complète ne nécessite quenviron quinze minutes ! Grâce à lintensité élevée, le processus de combustion des graisses continue jusquà environ 30 minutes après lentraînement. LAssault Airbike est spécialement conçu pour réaliser ce type de HIIT et est donc extrêmement populaire chez les crossfitters et dans les salles de sport. La courte durée de lentraînement et lefficacité de la séance rendent également cet Airbike très adapté à un usage domestique.

Solide & fonctionnel

LAssault Bike est lAirbike la plus durable du marché. Lappareil est fabriqué en matériaux de qualité et conçu par des professionnels. La grande roue finie avec soin a un diamètre de 63,5 cm. De plus, lAssault Airbike dispose dun cadre en acier et dun revêtement industriel durable en poudre. Le pédalier et les pédales renforcés permettent une utilisation très intensive, et les nombreuses possibilités de réglage rendent cet AirBike adapté à tous les utilisateurs !

Système de résistance

Le système de résistance à air de lAssault Bike rend cet appareil adapté à tous les types dutilisateurs. La résistance augmente automatiquement lorsque vous pédalez plus vite ! Chaque sportif peut ainsi tirer le maximum de son entraînement par intervalles. Linconvénient du système à résistance à air est quil produit un certain bruit. Si vous utilisez lAirbike à domicile, il est conseillé de le placer dans un garage ou au grenier.

Écran avec bouton HIIT

Lécran LCD de lAssault Bike comprend des programmes dintervalles spéciaux qui permettent de réaliser un entraînement HIIT optimal. En plus des ratios 2:1 ou 1:2, vous pouvez définir votre propre entraînement par intervalles. Vous pouvez également programmer des séances en fonction du temps, de la distance, des calories et de la fréquence cardiaque. Lécran fournit également des informations sur la puissance en watts et le RPM.

Conclusion

LAssault Bike offre un entraînement HIIT optimal et très efficace, adapté à un usage commercial comme domestique. Cet AirBike est parfaitement fini, bien réglable et utilisable pour tous les niveaux. Le principal inconvénient est le bruit généré par lutilisation de lAirbike. Cependant, la courte durée de lentraînement combinée à son efficacité et à sa nouvelle manière de bouger en fait un équipement à considérer sérieusement pour tous les utilisateurs !