Booty bands
Voordelen van booty bands
Booty bands helpen bij het versterken en vormen van de billen, benen en heupen. Ze zijn perfect voor thuisgebruik, in de fitness of onderweg. Door de verschillende weerstanden kan je jouw training eenvoudig aanpassen.
Hoe gebruik je booty bands?
Plaats de band rond je benen net boven de knieën en voer oefeningen uit zoals squats, heupbruggen of zijwaartse stappen. Zo voeg je extra weerstand toe en haal je meer uit je training.
