VirtuFit Elite Water Resistance Rowing Machine - Wood/Oak
Sale price  699,- Regular price  RRP €1.199,-
Skip to product information

Hulp nodig bij de keuze van jouw nieuwe roeitrainer?

Start the selection guide

VirtuFit Elite Water Resistance Rowing Machine - Wood/Oak

Sale price  699,- Regular price  RRP €1.199,-
In 3 installments of €281,93
Ordered before 21:00, delivered tomorrow*
Ordered before 21:00, delivered tomorrow* In stock
Payment methods

Waarom kiezen voor Fitwinkel?

  • Laat je adviseren in één van onze 8 fysieke winkels
  • 50 dagen gratis retourneren
  • Gratis verzending vanaf € 40,-
  • 2 miljoen tevreden klanten gingen je al voor
  • Gratis cadeau bij besteding van 75,- of meer

Hulp nodig bij de keuze van jouw nieuwe roeitrainer?

Start the selection guide

Vaak samen gekocht met

Gratis verzending vanaf €40,-
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
50 dagen gratis ruilen & retourneren
Persoonlijk advies in 8 winkels
Product description

Discover the ultimate rowing experience with the VirtuFit Elite Water Resistance Rowing Machine. This wooden rower offers natural resistance that automatically adjusts to your strength and movement, letting you train as if you’re rowing on real water. Enjoy the soothing sound of flowing water and experience the perfect combination of comfort and realism.


The VirtuFit Elite Water Resistance Rowing Machine at a glance

  • Natural water resistance

  • Durable oak wood design

  • Space-saving upright storage

  • Bluetooth training computer with LCD screen

  • Compatible with Kinomap app

  • Includes recovery test

  • User-friendly controls

Stylish and natural design

This rower is crafted from sustainable oak wood, combining environmental responsibility with a luxurious look that fits seamlessly into any interior. After training, simply store it upright to save valuable space.


Fluid and silent water resistance

The water tank provides an authentic and smooth rowing motion. You can increase the intensity by rowing harder or adjusting the water level using the included hand pump or funnel. For optimal hygiene, add puritabs to the tank occasionally.


Diverse training programs

Make your workouts targeted and varied with built-in programs:

  • 1 Manual program

  • 3 Interval programs (10/20, 20/10, and custom)

  • 5 Target-based programs (time, distance, calories, strokes, heart rate)

The integrated recovery test also helps you track your progress clearly.


Advanced training computer

Track your results easily on the illuminated LCD screen. View time, distance, calories, heart rate, RPM, strokes, and wattage at a glance. Connect a Bluetooth heart rate strap for even more accurate data, and place your tablet on the holder to enjoy your favorite shows or training apps while exercising.


Connecting with training apps

Kinomap
VirtuFit is a Silver Partner of Kinomap. This gives you 30 days of free access to all Kinomap features. The Kinomap app offers a highly realistic live experience of real-world and custom routes. Resistance automatically increases on inclines and decreases downhill. Training videos are available at various difficulty levels. Try to match the video’s target pace or join multiplayer sessions with friends. The display shows your progress and the remaining distance. Kinomap also syncs easily with popular training apps like Strava and Runkeeper.
Note: For Android devices, Kinomap requires version 5.0 or higher. For iOS, version 9.0 or higher is required. Kinomap is free for VirtuFit users for the first 30 days, after which a paid subscription is required.


EXR
EXR is an interactive 3D rowing app that connects your VirtuFit Elite Water Resistance Rowing Machine via Bluetooth to immersive virtual environments. Row through realistic water landscapes, compete against others in multiplayer races, or follow structured training sessions and minigames. While training, your performance metrics such as wattage, strokes per minute, distance, and time are accurately tracked. EXR automatically syncs with popular platforms like Strava, Apple Health, the Concept2 Logbook, and TrainingPeaks. The app is available on smartphones, tablets, PCs, and Apple TV.
Note: After a 14-day free trial, a paid subscription is required to continue using EXR.


VirtuFit

The Dutch fitness brand VirtuFit stands for excellent quality. Its fitness equipment and accessories are made from premium materials, with great attention to usability, design, and advanced features.


Alternatives in comparison
VirtuFit Elite Water Resistance Rowing Machine - Wood/Oak

VirtuFit Elite Water Resistance Rowing Machine - Wood/Oak

VirtuFit Elite Water Resistance Rowing Machine - Wood/Oak

40 reviews (40)

Sale price  699,- Regular price  RRP €1.199,-
Ordered before 21:00, delivered tomorrow*
Flow Fitness Driver DWR2500i Rowing Machine

Flow Fitness Driver DWR2500i Rowing Machine

Flow Fitness Driver DWR2500i Rowing Machine

2 reviews (2)

Sale price  849,- Regular price  RRP €1.099,-
Ordered before 21:00, delivered tomorrow*
VirtuFit Row 1000 Water Resistance Rowing Machine

VirtuFit Row 1000 Water Resistance Rowing Machine

VirtuFit Row 1000 Water Resistance Rowing Machine

40 reviews (40)

Sale price  799,- Regular price  RRP €1.199,-
Ordered before 21:00, delivered tomorrow*

Specifications

Colors Brown Black Black
Materials Wood Metal Plastic, Metal
Additional accessories Inclusief handpomp en trechter Wordt geleverd met 4x AA batterijen Tablethouder, voorgemonteerd geleverd
Foldable Yes Yes Yes
Transport wheels Yes Yes Yes
Leveling feet No Yes Yes
Power supply Batteries Batteries Batteries
Bottle holder No No No
Number of rails Double rails Double rails Double rails
Anti-slip pedals Yes Yes Yes
Combined cost price 244,87 280,41
Rail length 103
Adjustable pedals Yes Yes No

Resistance, Power & Programs

Resistance system Water Water Water
Heart rate controlled programs 1 0

Display, Connectivity & Apps

Display type LCD LED LCD
Backlit display Yes No No
Display colors No No No
Tilt-adjustable screen Yes No Yes
Monitor display Number of strokes, Distance, Calories, Heart rate, RPM, Time, Wattage Distance, Calories, Speed, Time Distance, Heart rate, RPM, Time, Wattage
Heart rate measurement type Chest strap Chest strap Chest strap
Chest strap compatible Yes, 5 kHz Yes, bluetooth Yes, 5 kHz
Chest strap included No No No
Smartphone compatible Yes Yes Yes
Connectivity Bluetooth Bluetooth Bluetooth
Apps EXR, Kinomap EXR, iConsole+, Kinomap Kinomap
AUX connection No No No
USB port No No No
Built-in speakers No No No
Tablet holder Yes Yes Yes

Warranty & Assembly

Home use warranty 3 years 3 years 3 years
Semi-professional use warranty 0 years 0 years 0 years
Professional use warranty 0 years 0 years 0 years
Home service 3 years 2 years 3 years
Number of persons required for assembly 2 1 1
Average assembly time 45 0
Assembly complexity Easy Easy

Dimensions & Weight

Seat height 26 34
Product width 51,8 52 52
Product length 206 220 205
Product height 63 60 96
Maximum user height 200 210 205
Maximum user weight 200 150 227

Price

Price  699,- MSRP  MSRP €1.199,-
Price  849,- MSRP  MSRP €1.099,-
Price  799,- MSRP  MSRP €1.199,-
In stock In stock In stock
Ordered before 21:00, delivered tomorrow* Ordered before 21:00, delivered tomorrow* Ordered before 21:00, delivered tomorrow*
Specifications

Specifications

EAN 8719325755213
SKU VFROWWRO
Colors No
Materials Wood
Additional accessories Inclusief handpomp en trechter Wordt geleverd met 4x AA batterijen
Foldable Yes
Transport wheels Yes
Leveling feet No
Power supply Batteries
Bottle holder No
Number of rails Double rails
Anti-slip pedals Yes
Combined cost price 244,87
Rail length 103cm
Adjustable pedals Yes

Resistance, Power & Programs

Resistance system Water
Heart rate controlled programs 1

Display, Connectivity & Apps

Display type LCD
Backlit display Yes
Display colors No
Tilt-adjustable screen Yes
Monitor display Number of strokes, Distance, Calories, Heart rate, RPM, Time, Wattage
Heart rate measurement type Chest strap
Chest strap compatible Yes, 5 kHz
Chest strap included No
Smartphone compatible Yes
Connectivity Bluetooth
Apps EXR, Kinomap
AUX connection No
USB port No
Built-in speakers No
Tablet holder Yes

Warranty & Assembly

Home use warranty 3 years
Semi-professional use warranty 0 years
Professional use warranty 0 years
Home service 3 years
Number of persons required for assembly 2
Average assembly time 45min
Assembly complexity Easy

Dimensions & Weight

Seat height 26cm
Product width 51,8cm
Product length 206cm
Product height 63cm
Maximum user height 200cm
Maximum user weight 200kg

Wat zeggen onze klanten?

VirtuFit Elite Water Resistance Rowing Machine - Wood/Oak

"Super mooie en fijne roeimachine. Ontzettend blij met de aankoop"

Marie

VirtuFit Elite Water Resistance Rowing Machine - Wood/Oak

"Stevige roeitrainer die prettig roeit. De waterweerstand voelt natuurlijk aan en maakt weinig lawaai. Montage was even een klus, maar eenmaal in elkaar werkt hij prima."

Ben

VirtuFit Elite Water Resistance Rowing Machine - Wood/Oak

"Zeer tevreden over mijn roeimachine. Wordt vaak gebruikt, oogt mooi in het interieur en is heel gemakkelijk weg te zetten omdat hij niet veel plaats inneemt als hij rechtop staat. De service van fitwinkel was ook top. Snelle levering, goeie communicatie, heel snel antwoord via mail. Een tevreden klant dus."

Siska

VirtuFit Elite Water Resistance Rowing Machine - Wood/Oak

"Prachtig ontwerp, hout ziet er mooi uit en machine roeit heel prettig: stil op het geluid van water na en je zit heel stabiel. Goede handleiding voor het monteren dat gelukkig makkelijker is dan de meeste ikea-kasten. Monitor is verlicht en goed afleesbaar. Jammer genoeg zit er geen ergometer op. De getoonde afstand (aantal meter) is voor iedere stroke hetzelfde of je nou veel kracht zet of niet. Vandaar 4 sterren ipv 5 sterren."

NvdB

VirtuFit Elite Water Resistance Rowing Machine - Wood/Oak

"Zeer tevreden over het toestel... Mooi design en roeit fantastisch! Ook de handleiding is duidelijk! Levering en klantenservice werkt zeer goed! Is zijn geld zeker waard!"

Verelst

VirtuFit Water Resistance AQUA200i Rower

"Ik heb deze roeitrainer gekocht omdat ik wilde beginnen met roeien om mijn lichaam te verstevigen. Intussen ben ik hiermee 12 weken aan het sporten en heb ik ook de roeimicroben te pakken! Wekelijks train ik 3 tot 5 keer sessies van minstens een uur, dat is tot hiertoe geen enkel probleem voor dit toestel. Het was eenvoudig te monteren. Alles loopt vlotjes en gesmeerd. In het begin kwamen er wel zwarte stukjes van de rolletjes onder het zitbankje af, maar na een aantal keren gebruik is dat ook gestopt. Ik gebruik probleemloos deze roeitrainer in combinatie met een Virtufit hartslagmeter en Kinomap. Heerlijk ook het geluid van het zwierende en klotsende water! Aanrader!"

Alex

VirtuFit Water Resistance AQUA200i Rower

"Hele fijne roeitrainer. Sinds 3 weken in gebruik en ik merk mijn conditie al beter worden. De dubbele rail geeft veel stabiliteit en de voetsteunen draaien mee wat erg prettig is. Verder dit model gekozen op de waterweerstand en de mogelijkheid om de haal volledig te kunnen maken. Waterhoogte is goed zichtbaar en bijvullen of leegmaken gaat prima met handpompje. Display is basic maar geeft alles weer wat ik weten wil. Het enige minpuntje is dat de rolletjes soms kunststof stukjes achterlaten op de rails, misschien nieuwigheid?"

Coen

VirtuFit Elite Water Resistance Rowing Machine - Black Wood Edition

"Mooie, comfortabele roeimachine. Eenvoudig in elkaar te zetten door de duidelijke handleiding. Leuk dat je de echte weerstand van het water kan ervaren. Vlotte levering ook dus heel tevreden mee."

Maud

VirtuFit Elite Water Resistance Rowing Machine - Black Wood Edition

"Goede roeimachine! Door het watervolume aan te passen, kan je ook de inspanning verhogen/verlagen. Daarnaast is hij makkelijk recht te zetten, waardoor hij minder plaats inneemt. Een aanrader!"

Gertjan

VirtuFit Elite Water Resistance Rowing Machine - Black Wood Edition

"Solide Roeitrainer, geeft geen krimp. Goed leesbaar display met de nodige info. Waterweerstand geeft een goed gevoel en genoeg weerstand. Gemakkelijk te monteren en te verplaatsen op de wieltjes. Prijs /kwaliteit top."

Gommé Peter

VirtuFit Elite Water Resistance Rowing Machine - Black Wood Edition

"Handig op te plooien en neemt amper ruimte in. hij is bij mij thuis door een monteur gemonteerd. top"

Gerrie

VirtuFit Row 1000 Water Resistance Rowing Machine

"Heel goede roeitrainer,werkt perfect"

Gino

VirtuFit Row 1000 Water Resistance Rowing Machine

"Heb hem nu een hele poos en ik ben zeer tevreden met deze roeimachine! Het is leuk om te trainen met de app en na de tijd zet je hem zo aan de kant, handig want mijn sportruimte thuis is niet zo groot. Aanrader!"

Kristel

VirtuFit Row 1000 Water Resistance Rowing Machine

"De roeitrainer oogt degelijk en roeit op zich ook fijn. Het gelijk van het water is niet overheersend en zelfs fijn om te horen. Het enige waar ik tegen aan loop is dat ik tijdens het roeien een lichte beweging voel in de zitting als ik naar voren en achter ga. Ik kreeg heel netjes een vervangend zitje maar helaas blijft het probleem. Ik weet niet of het een probleem is door een van de stangen of dat het gewoon erbij hoort."

Carmen

VirtuFit Row 1000 Water Resistance Rowing Machine

"Heel lang gezocht om het juiste toestel te vinden. Vergeleken met veel en toch kwam ik elke keer bij deze Virtufit uit. Bestelling gedaan en jawel, snelle levering en hoe, tot in de puntjes verzorgd door de vriendelijke man die hem bracht. Voor de installatie kozen we om het zelf te doen, geen enkel probleem op dit vlak. Soepele, stevige, mooie roeier met een topservice. Ik ben nu een 3tal weken aan het trainen en moet zeggen dat ik superblij ben met mijn aankoop. Ik gebruik de Kinomap app, heerlijk roeien op die manier. Ik ben fan van mijn roeier, bedankt Virtufit voor alles. Ik kan er alleen maar blij van worden."

Sarah Leman

VirtuFit Row 1000 Water Resistance Rowing Machine

"Wat een fantastisch apparaat. Hij is zeer stevig maar ook zeer stil in gebruik. Het watergeluid wat je hoort is zeer aangenaam. De roeitrainer kun je ook makkelijk recht opzetten en verplaatsen met de transportwielen, maar omdat ik het zo mooi apparaat vind laat ik hem meestal gewoon lekker staan"

Mariska

VirtuFit Row 1000 Water Resistance Rowing Machine

"Een topper. Meer kan ik er niet van maken. Is erg stabiel en de weerstand voelt aangenaam. Kan er rustig op roeien als warming up maar ook een zware workout op doen door enkel de snelheid te verhogen. Dit is echt het mooie aan een water roeier en ook de reden waarom ik voor deze roeitrainer gekozen heb. Scherm is goed verstelbaar zodat hij altijd in de goede hoek staat."

topper

VirtuFit Row 1000 Water Resistance Rowing Machine

"De Virtufit row 1000 Staat in mijn praktijk en kan hier intensief worden gebruikt. De dubbele rail maakt het een echt stevig en robuust toestel. Mijn klanten hebben er veel plezier van."

roeitrainer

VirtuFit Row 1000 Water Resistance Rowing Machine

"Ik zocht iets om af te vallen. Naar bezoek aan de winkel toch maar even door gespaard voor een waterroeitrainer. Ik ben nu al 5 kilo kwijt door minstens 3 keer per week een stukje te roeien. Hoop nog vele kilos kwijt te raken op deze machine"

Elena

VirtuFit Row 800 Water Resistance Rowing Machine

"De roeitrainer voldoet prima. In elkaar zetten was ook geen probleem. We gebruiken hem dagelijks met veel plezier. Het geluid van het water geeft een beetje het echte roei gevoel. Geen spijt van deze aankoop."

H.E.

VirtuFit Row 800 Water Resistance Rowing Machine

"Stevige roeitrainer, echt mooi materiaal. Daardoor wel flink gewicht. Wel prima overeind te zetten en in een kleine ruimte op te bergen. Relaxt dat je wat hoger zit. Prettige weerstand door de watertank, voelt natuurlijk aan. Ook heb je weinig geluid tijdens het trainen. Nadeel is wel dat je niet snel met de weerstand varieert, je moet dan water in de tank aanvullen of eruit halen. Dat gaat op zich wel eenvoudig met de bijgeleverde zuigslang. Steuntjes voor een tablet zijn ideaal om sporten te combineren met Netflixen. Gebruik de trainer nu een maand, minimaal drie keer per week."

Rdv

VirtuFit Row 800 Water Resistance Rowing Machine

"Wat een aanrader! Heel erg blij. Heb deze roeitrainer nu een tijdje, had deze veel eerder moeten aanschaffen! Water vullen is zo gepiept. Hele fijne weerstand. "

Janine

VirtuFit Row 800 Water Resistance Rowing Machine

"Ik ben positief verrast door de lange slag die je maakt ook al ben je wat langer zoals ik ben. Ook Fun dat dat de tank onder de roeier zit zodat het net lijkt alsof je op werkelijk water roeit. Top kwaliteit!"

Gideon van Houten

VirtuFit Row 800 Water Resistance Rowing Machine

"Super roeitrainer, lekker compact en toch het voordeel van de waterweerstand. Design is mooi en kwalitatief is goed. Aflevering was erg snel en netjes verlopen."

Ferdi

VirtuFit Row 800 Water Resistance Rowing Machine

"Een aanrader! Ik heb deze roeitrainer nu enkel 1 week in gebruik en dat bevalt me tot nu toe nog prima. Door deze roei trianer ben ik weer met plezier gaan trainen en ook de kids hebben er plezier aan. Ik heb het toestel laten monteren door de vriendelijke monteur maar had dit zelf eigenlijk ook wel gekund. De roeitrainer is niet inklapbaar maar al erg klein als hij staat en daarnaast ook makkelijk rechtop te zetten."

Heidi1982

VirtuFit Row 800 Water Resistance Rowing Machine

"fijne waterroeier en stevig."

FredjeF

VirtuFit Row 800 Water Resistance Rowing Machine

"Dit is een betaalbare roeitrainer met een uitstekende kwaliteit. Hij zit lekker en hij roeit prettig."

Farid

VirtuFit Row 900 Rowing Machine

"Ook super tevreden met mijn ergometer, ik roei al sinds 1985 en heb al meerdere internationale roeiwedstrijden gevaren(Duisburg, Linz, Edingburough, Turijn en natuurlijk de Bosbaan) ik vind dit een lekkere machine voor niet al te veel geld !!!"

David Geuzebroek

VirtuFit Row 900 Rowing Machine

"Wij hebben deze roeitrainer nu al een paar weken in huis en zijn zeer tevreden. Allereerst, het monteren van de roetrainer is kinderlijk eenvoudig. Ten tweede, de roeitrainer maakt weinig geluid en het geluid van kolkend water is erg rustgevend. Kortom, wij zijn erg blij met deze roeitrainer en raden hem zeker aan."

LaurensJ

VirtuFit Row 900 Rowing Machine

"Ben zeer content met de aanschaf van deze roeitrainer! Hij is stevig, van hoge kwaliteit en veel mogelijkheden (trainen op hartslag en programma's). dat geeft uitdaging!! Ook prettig dat hij opklap baar is!"

HenriTh

VirtuFit Row 900 Rowing Machine

"Super gave roeitrainer! Deze roeitrainer is een rustgevende en aangename manier om te roeien. Het geluid van het water is fijn om naar te luisteren en het geeft je een realistisch roeigevoel. Hij maakt geen lawaai en het opklappen en wegrollen van de roeier gaat eenvoudig. Blij met deze aankoop:-)"

Claire

VirtuFit Row 900 Rowing Machine

"Prima aanvulling op onze fitnessruimte. Naast de loopband is de roeitrainer erg afwisselend en verveelt minder snel dan met alleen een loopband. ook gebruik ik het zitje voor buikspier oefeningen. Super handig! "

Fam de Graaf

VirtuFit Row 900 Rowing Machine

"Leuke roeier. Het water maakt het een stuk leuker dan mijn oude magneet roeitrainer. Ook leuk om het water te zien. Helaas kan ik mijn was er niet in draaien, maar gelukkig wel de nodige caloriën op verbranden haha! San"

Sannie

VirtuFit Row 900 Rowing Machine

"Kan deze waterrooeitrainer iedereen aanraden, wat een top toestel en snel in huis."

timo

VirtuFit Row 900 Rowing Machine

"Wat een toestel! Veel meer hoef ik niet in huis. Een zware workout kun je hier prima op uitvoeren. De roeitrainer is aardig stil en verbazingwekkend stevig. Hoop er nog vele jaren plezier van te hebben."

pieterS

VirtuFit Aqua 100i Rowing Machine

"Ik had al een zwaarder model voor thuis. Een Eiken Virtufit Elite water resistance. Behalve normale slijtage erg tevreden over en met 2 jaar garantie en zeer snelle service bij problemen (slijtage op plastic geleiders en een kapotte drawbackmodule). Nu deze 100i, ook met waterweerstand, bijgekocht voor de vakantiewoning. Nagenoeg dezelfde roerervaring. Er gaat niets boven trainers met waterweerstand voor het echte gevoel. Dit toestel is een stuk goedkoper, maar toch zeer stevig gebouwd en voelt massief aan. En erg snel en gemakkelijk gemonteerd. Ook met handig schermpje én met bluetoothverbinding naar app op je telefoon. Eigenlijk weinig tot geen verschil in gebruik in vergelijking met de duurdere modellen. Erg tevreden over. Een oerdegelijk instapmodel voor regelmatig thuisgebruik. Wil je het nog iets robuuster en met dubbele geleider voor het zitje, koop dan de 200i, maar dat is dan weer 100 euro meer."

Roland

VirtuFit Aqua 100i Rowing Machine

"Super snelle levering, goed en zorgvuldig verpakt. Monteren geen enkel probleem, duidelijke beschrijving. Mooi apparaat ( sluitwerk is wat minder waardoor je onder roest ziet en het erg afgeeft. Eenmaal in elkaar geen last van ( voornamelijk onder). Hij roeit lekker en soepel. Maakt niet heel veel geluid, het klotsen van het water werkt op mij wel rustgevend. Kortom blij met aanschaf, ik had nog een vraag gemaild ook hier een snelle reactie, vriendelijk en hulpvaardig, erg tevreden"

S

VirtuFit Aqua 100i Rowing Machine

"Degelijk model, werkt zo als het zou moeten. Helaas wel te klein voor mijn 1.80) de trekband is erg kort. Na 1 testrondje besloten het product retour te gaan sturen."

Maartje

VirtuFit Aqua 100i Rowing Machine

"De 2 maanden dat ik train bevallen erg goed. En de prijs is ook goed"

Daphne

VirtuFit Aqua 100i Rowing Machine

"Ik heb geroeid op concept 2 toen ik nog naar sportschool ging en het beviel me heel erg. Daarna een paar jaar niets meer gedaan. Vervolgens kocht ik een roeitrainer op magnetische weerstand, maar het was niet dezelfde ervaring en na 3 jaar ging het kapot. Weer op zoek naar een goede roeitrainer. Concept 2 beetje te groot voor thuisgebruik. Water Rower beetje aan dure kant. Toen zag ik deze van VirtuFit. Hoge kwaliteit, goede prijs. Ik gebruik het met plezier en na paar weken zichtbare resultaten zowel qua conditie als uiterlijk. Dit is precies wat ik wilde. Een toestel voor kracht en conditie. Geen tijd en zin in sportschool. Waterweerstand is top. Deze roeitrainer heeft ook voetstappen op een plek zoals bij concept 2, dus wijder en lager dan bij andere waterrowers en dat is zoals het moet zijn."

Beri

Veelgestelde vragen

Wat is de meest compacte roeitrainer?

Zoek een model met inklapbare rail of verticale opslag. Magnetische modellen zijn vaak het kleinst en stil. Een voorbeeld is de lichtgewicht VirtuFit Row 1.0, die ingeklapt slechts 95 x 40 x 101 cm meet.

Wat doet 10 minuten roeien per dag met je lichaam?

In 10 minuten activeer je grote spiergroepen, verhoog je hartslag en werk je aan mobiliteit en houding. Het effect zit in de consistentie: dagelijks kort roeien verbetert uithoudingsvermogen, techniek en calorieverbranding. Bouw rustig op en wissel tempo’s af voor merkbare progressie zonder overbelasting.

Wat is de beste roeitrainer voor thuis?

De beste keuze hangt af van je ruimte, geluidswens en trainingsdoel. Wil je stil en onderhoudsarm trainen met veel programma’s, kies dan een magnetische roeitrainer zoals de VirtuFit Row 450. Zoek je het meest realistische roei-gevoel, dan is een waterroeitrainer ideaal, zoals de VirtuFit Water Resistance Compact Row 800 of de Tunturi Platinum RW30. Houd je van directe respons voor intervallen, overweeg dan een water- of luchtmodel zoals de Fluid Rower Viking 3V. Test gerust in onze winkels in Antwerpen en Hasselt om het verschil te voelen.

Is roeien goed voor je buikvet?

Ja. Roeien combineert cardio met kracht, verhoogt je energieverbruik en helpt bij het creëren van een calorietekort. Je verliest lokaal geen vet op commando, maar met consistente trainingen en voeding verbrand je totaal lichaamsvet, ook rond de buik.

Bekijk alle producten